気軽に読める自己免疫力を高める文庫本

読書の秋、あなたは何を読んでいますか？

ハーブスクエアでは、ハーブに関する図書のほか健康に関係する書籍も置いています。

最近品揃えしたなかで、ぜひお薦めしたい３冊があります。

いずれも文庫本で、活字も大きく図説も多く、そして何よりも専門的な内容を平易な言葉で解説してあり、ストンと頭に入ってくる編集になっています。

　写真左から

　『９割の病気は自分で治せる』　岡本　裕著　(600円)

　『病気にならない免疫生活のすすめ』安保　徹著　(520円)

　『病気にならない食べ方』　高田明和著　（520円)

著者は、それぞれ大学や医療の場で活躍しているドクター(医学博士)で、その経験から現代医療に疑問を感じ、「健康を回復するには安易に薬にたよるのではなく、ものの考え方を変え自己免疫力を高めることが最良の道」と説きます。

３冊それぞれに、“目からウロコがおちる”ような内容もたくさん盛られてあり楽しめます。